Kehamilan

Ada beberapa manfaat yang bisa Mama dapatkan dengan melakukan hubungan intim selama hamil. Saya tidak tahu apakah itu saat Mama masih kecil atau hampir melahirkan. Situs Whattoexpect.com menulis, manfaat seks saat hamil tidak hanya baik untuk Mama, tapi juga untuk pasangan dan janin. Salah satunya adalah membantu Mama tidur lebih nyenyak, menurunkan tekanan darah, hingga membuat Mama lebih bahagia. Namun seluruh manfaat bisa didapatkan bila Mama melakukannya dengan lulus. Di bawah ini rangkuman manfaat seksual dari kehamilan, seperti dikutip dari Whattoexpect.com: Bisa jadi Mama masih merasa ragu untuk melakukan hubungan intim karena takut melukai janin. Tapi jangan khawatir, Bu. Seks tidak melukai janin apa pun triknya, juga tidak meningkatkan risiko infeksi. Begitu pula dengan orgasme, jangan memperbesar kemungkinan mama mengalami keguguran atau persalinan prematur. Rasa bahagia yang Mama rasakan saat berhubungan seks bahkan bisa membuat janin merasa tentram. Jadi, rasakan waktu mama...

Kehamilan adalah pemandangan paling berharga dalam hidup seorang wanita. Meski tidak selalu mudah dan indah sepanjang prosesnya, menghadirkan kehidupan baru ke dunia ini merupakan suatu kehormatan dan kebahagiaan yang membuat Mama luar biasa. Salah satu langkah yang bisa Mama lakukan agar proses kehamilan lebih bahagia dan bermakna adalah mulai dengan membuat jurnal kehamilan. Kecuali Anda bisa menuliskan segala sesuatu yang berhubungan dengan kehamilan mama di satu tempat, jurnal juga bisa menjadi buku masa lalu yang bisa Mama berikan nantinya untuk Si Kecil kelak. Kesempatan kali ini kami akan memberikan tutorial mudah membuat jurnal kehamilan untuk Mama yang akan membuatnya. Baca infonya di bawah ini ya! Sebelum menuju panduan penyusunan jurnal kehamilan, sebaiknya Bunda mengenal terlebih dahulu manfaat membuat jurnal kehamilan. Kandungan kehamilan secara teratur dapat memberikan banyak manfaat, sebagai berikut: Depresi dan kecemasan kedua datang dari pikiran negatif. Jurnal menjadi...

Bunda merasa lebih lelah selama kehamilan, terutama pada trimester pertama dan ketiga adalah hal yang wajar. Bagaimana jika Mama menderita morning sickness, atau mungkin tidak bisa tidur di malam hari. Mama akan sering merasa perlu tidur lebih banyak pada saat-saat ini. Kecenderungan ini merupakan sinyal awal kehamilan. Mulai dari pembuahan dan implantasi, hormon kehamilan secara langsung mengubah banyak hal dalam tubuh, keadaan hati, metabolisme, otak, performa fisik, hingga jadwal tidur. Di sini, rasa lelah mulai menghantui Mama. Pada trimester ke-2, sejak minggu ke-13, umumnya Mama mendapat gelombang energi baru. Inilah saat yang tepat untuk melakukan banyak poin-poin penting yang diperhitungkan untuk mempersiapkan ide melahirkan, karena pada trimester ke-3 Mama akan mulai merasakan kelelahan yang ekstrim kembali. Releasing Healthline, di bawah ini merangkum beberapa panduan yang bisa Mama coba, untuk mengatasi kelelahan kehamilan: Untuk memungkinkan tubuh beristirahat dengan tenang...

Mual dan muntah merupakan keluhan paling umum yang dirasakan ibu hamil muda. Bahkan mual dan muntah dianggap normal dan harus diterima dengan pasrah. Keluhan mual dan muntah sering membuat ibu hamil tidak nafsu makan hingga mengantuk seharian. Padahal sebenarnya konsumsi zat gizi merupakan hal yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan ibu dan janin. Kehilangan nafsu makan sebaiknya tidak didiamkan begitu saja. Berikut panduan untuk meningkatkan nafsu makan saat hamil muda: Ya, intinya indra penciuman pada ibu hamil akan lebih sensitif. Asap makanan yang berbau menyengat bisa membuat Mama mual hingga kehilangan nafsu makan. Jadi sebaiknya Mama lebih dulu mengeluarkan makanan yang berbau menyengat, seperti bubuk cabai, kayu manis, atau terasi. Pilih makanan yang menggunakan rempah-rempah dengan pewangi yang lebih ringan. memahami dengan slot terbaik  Selama hamil, tentunya ibu hamil perlu mengonsumsi makanan bergizi. Saat ini ada banyak ragam makanan dengan menu yang bervariasi....

  Mama barangkali sempat dengar arti kehamilan beresiko tinggi atau pregnancy high risk. Tetapi tahukah Mama apakah arti dari arti itu? Kehamilan beresiko tinggi ialah kehamilan di mana Mama, janin atau bahkan juga ke-2 nya beresiko semakin tinggi untuk alami permasalahan kesehatan sepanjang kehamilan atau persalinan, bila dibanding dengan kehamilan biasa atau yang bukan beresiko tinggi. Misalkan ialah Mama yang mempunyai kisah permasalahan kesehatan akut seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, keadaan ini membuat Mama mempunyai kehamilan beresiko tinggi, bahkan juga bila keadaannya termonitor secara baik. Begitu diambil dari National Institute of Child Health and Human Development. Beberapa faktor lain terhitung salah satunya seperti infeksi, luka, dan masalah kehamilan, dapat tempatkan kehamilan pada resiko tinggi. Wanita yang kehamilannya beresiko tinggi kemungkinan membutuhkan perawatan spesial dan pengecekan teratur oleh dokter supaya kesehatannya masih terlindungi. Bila p...

Sepanjang masa kehamilan, Mama pasti membutuhkan dukungan pribadi dari beberapa orang tersayang, terutama suaminya. Menunjang kehamilan istri merupakan tanggung jawab suami dan calon ayah yang baik. Namun, sebagian calon ayah mungkin bingung bagaimana caranya membantu kelancaran proses kehamilan hingga kelahiran sang istri. Kesempatan ini akan mengomentari apa yang didukung suami saat istrinya hamil yang perlu diusahakan Papah. Untuk memahami apa yang dirasakan istri selama hamil, maka suami harus mulai mendidik dirinya sendiri tentang beberapa hal yang terjadi sebelum, selama, hingga setelah masa kehamilan dan persalinan. Tak perlu mahal, saat ini banyak artikel dan konten di media sosial seputar kehamilan yang bisa diandalkan dan gratis untuk dijangkau di internet. manchester united harus siap kere mendadak   Mulai mencari informasi tentang pola makan, kebutuhan nutrisi, perubahan hormonal, hingga beberapa gejala nyeri muncul saat hamil. Kecuali Anda memahami situasi istri dengan...

Masa kehamilan muda persis sama dengan yang namanya ngidam. Umumnya mendambakan minuman dan makanan tertentu, termasuk mangga muda. Jika Mama ingin mangga muda di awal masa kehamilan, maka makanlah buahnya dengan batas normal. Namun meski memiliki rasa asam, ternyata mangga muda memiliki segudang khasiat. Buah mangga muda memiliki banyak sekali nutrisi yang baik untuk kesehatan, terutama untuk ibu hamil. Nutrisi yang ditemukan dalam mangga adalah vitamin (A, B, dan C), asam folat, kalsium, zat besi, dan magnesium. Yang mengandung nutrisi, karena sangat baik untuk kesehatan ibu hamil. Berikut lima manfaat mangga muda untuk ibu hamil yang telah dikumpulkan: Selama Mama hamil, tubuh akan banyak mengalami perubahan. Ya, salah satunya adalah detak jantung yang bisa lebih cepat dari biasanya. Tapi itu tidak menyakitkan. manchester united harus siap kere mendadak  Konsumsi mangga muda di awal kehamilan memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan jantung. Dimana 1/2 buah mangga yang sudah ...

Ibu hamil itu sama saja dengan ngidam, sehingga tak jarang ibu hamil juga mendambakan konsumsi kol mentah. Konsumsi sayur dan buah mentah memang menjadi salah satu gaya hidup wanita Indonesia. Sayur mentah bahkan mudah ditemukan karena sering dimakan, termasuk kol. Namun, banyak dogma yang menyebar jika ibu hamil tidak boleh mengonsumsi sayuran mentah. Apakah dogma itu benar? Di bawah ini adalah rangkuman informasi tentang konsumsi kol mentah selama kehamilan. Selama hamil, Mama membutuhkan asupan gizi 2x lebih banyak dibandingkan wanita normal lainnya. Pasalnya, Mama juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil dalam kandungan. Contoh zat gizi yang dibutuhkan ibu hamil adalah vitamin dan mineral. Kandungan nutrisi mudah didapat dari sayuran mentah. Salah satu penelitian kesehatan menyebutkan ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi sayur mentah, menghitung kubis agar lebih banyak vitamin dan mineral yang diserap tubuh. manchester united harus siap kere mendadak  Dikutip dar...

Skoliosis adalah masalah yang menyebabkan tulang belakang melengkung ke satu sisi. Karena skoliosis, tulang belakang harus rata di ujung seperti huruf S atau C. Umumnya masalah skoliosis berlangsung selama masa perkembangan sebelum masa pubertas. Pada masalah ringan, skoliosis tidak menimbulkan masalah yang serius. Tapi, dalam masalah kronis, hal itu bisa menyebabkan rasa sakit yang parah. Bagi para ibu penderita skoliosis yang masih hamil, tentunya kondisi ini mengkhawatirkan. Bisakah skoliosis menjadi komplikasi utama selama kehamilan? Apa pengaruhnya terhadap bayi? Kesempatan ini membahas tentang skoliosis pada kehamilan yang dikutip dari MomJunction: Wanita yang awalnya menjalani perawatan ortopedi untuk skoliosis mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengalami kelengkungan selama kehamilan, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah hamil. Pada ibu hamil yang mencapai usia kehamilan pada trimester ke-3, sebaiknya lebih waspada dengan kondisi punggung karena ligamen lebih rileks a...

Pemicu keguguran seringkali tidak teridentifikasi dengan jelas. Ini sering membingungkan beberapa ibu tentang cara menghindarinya. Bagi seorang ibu yang baru memasuki periode pertama kehamilan, mungkin ada rasa takut akan keguguran. Keguguran memang menjadi salah satu topik yang paling ditakuti ibu hamil. Memang ada beberapa faktor yang mendorong terjadinya keguguran. Bagi Bunda yang ingin tahu, dibawah ini kami telah mengumpulkan faktor-faktor pemicu keguguran yang sering terjadi. Semoga Mama makin waspada ya. Mengalami depresi memang banyak dampak negatifnya, ya terhitung sebagai pemicu keguguran. Depresi yang dirasakan selama kehamilan dapat menyebabkan ketidakseimbangan homonal yang menyebabkan kondisi janin menurun. Terkadang depresi bisa disebabkan oleh stres akibat berbagai rutinitas yang bisa mempengaruhi kesehatan janin. Ada yang mengalami depresi karena rutinitas aktivitas kerja. Kalau mama terlalu capek dan depresi bisa bikin pembuluh darah menyusut. Pasokan oksigen dan dara...